导语：首要功用：利水化湿，益天气温度经推荐人群：一直体虚易外感人群在寒热轮番、阴雨连连时节进食。推荐：台湾省立中学保健室看病营养科材质：鲜藿香50g、新鲜艾叶 50g、老姜数片、瘦肉100g烹调方法：将藿香、艾叶洗涤干净，黄姜切成块，瘦肉洗净...
导语：推荐：海南省立中学卫生站诊疗营养科主要意义：养心安神推荐人群：难以入眠或睡觉质量不佳的人群质地：红果子仁10g、三尺农味肉5g、百合10g、茯神木10g、瘦肉100g。烹调方法：将以涂药食物的原料清洗干净，瘦肉洗净切块，在炖盅参与600ml清水，把具有药食...
养心安神推荐人群，50g、生姜数片、瘦肉100g烹调方法。导语：重在职能：解毒、滋阴、润燥推荐人群：平凡的人群均可，尤其适用于首秋养身。推荐：新疆省立中学卫生站临床淀粉科材料：海底椰30g、干小风螺片50g、瘦肉300g、生姜少量。烹调方法：响螺片洗净后先用热水浸透1钟头，瘦肉洗净切丝，...
重大功用：解热化湿，解热温经
推荐：山东省立中学医务室临床纤维素科
重在功能：解痉、滋阴、润燥
推荐介绍人群：一贯体虚易外感人群在寒热交替、阴雨连连时节进食。
第一职能：养心安神
推介人群：平凡人群均可，非常适用于秋日爱护。
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