、降低乳腺结核的可能率、抗血管、牛奶的代替

日期:2019-11-24编辑作者:食材食谱

家常豆腐的家常做法:

1.豆腐切成边长约5厘米左右三角块,胡萝卜,青椒切菱形块.大蒜切片,小葱切段备用

2.锅中烧油约300毫升,七成热下豆腐片,煎至两面金黄捞出

3.倒出煎豆腐剩的油,留少许底油暴香葱姜蒜。接着放入煎好的豆腐和切好准备好的木耳,青椒,胡萝卜片,加入调味料翻炒至蔬菜熟,勾薄芡即可出锅

教您家常豆腐的家常做法,如何做家常豆腐才好吃

1.豆腐切成边长约5厘米左右三角块,胡萝卜,青椒切菱形块.大蒜切片,小葱切段备用

2.锅中烧油约300毫升,七成热下豆腐片,煎至两面金黄捞出

3.倒出煎豆腐剩的油,留少许底油暴香葱姜蒜。接着放入煎好的豆腐和切好准备好的木耳,青椒,胡萝卜片,加入调味料翻炒至蔬菜熟,勾薄芡即可出锅

姜丝少许

豆腐:清热泻火、益气、解毒

、降低乳腺结核的可能率、抗血管、牛奶的代替品、补益止血养身,胡萝卜片倒入锅中炒熟。家常美食网小贴士

1.豆腐不容易进味道,所以调料用少许水调匀可以让豆腐入味。2.青椒,胡萝卜,木儿都是很容易熟的东西,翻炒时候要注意不要炒过头。3.煎豆腐时候要小心油溅出来伤到人。

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小葱2根

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、抗血管、牛奶的替代品、补益清热养生

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