皇家国际在线开户这样的水煮鸡蛋黄肯定不会黑

日期:2020-04-02编辑作者:食品资讯

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所需资料 0人合意 0人收藏 参与菜单 插足到菜单 分明 撤消 主要材料 鸡腿 适量辅料 柠檬 适当的量 相克食品 玉葱 适合的数量 相克食品 独蒜 适当的数量 相克食品 小西红柿适当的数量 勤瓜 适合的量 相克食品 鸡蛋 适当的数量 相克食品 山茶油 适合的量 调味剂 盐 适当的数量黑胡椒粉 少量 黑椒柠檬煎鸡扒的做法

3张图片

1

食物的原料明细

鸡腿去骨,剔干净小骨头和筋。两面都用刀叉扎透,肉厚的一方面用刀背剁几下,尽量平整;

主料

2

  • 鸡腿适量

荷兰葱切片、独蒜切条,先铺一些在盘里

辅料

3

  • 柠檬适量
  • 洋葱适量
  • 大蒜适量
  • 小番茄适量
  • 黄瓜适量
  • 鸡蛋适量

鸡腿两面分别挤上柠檬汁抹匀,再抹一层细盐,再撒一层黑坡洼热粉,放盆里腌入味;

配料

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