即可享受营养又美味的排骨藕汤了,冷冻蔬菜

日期:2020-04-17编辑作者:食品资讯

将切好的藕片、玉米段与煮熟的排骨一起放入煮锅内煮

食材明细

4

配料

莲藕玉米羹

图片 1

主料

4。放入热油中,炸至金黄色,取出,撒上糖粉和白糖球,即可享用。

1

  • 图片 21将冷冻排骨、玉米取出解冻
  • 图片 32排骨加姜、葱段,适量水用免火再煮锅煮熟
  • 图片 43藕削皮切片,浸入清水中备用,以免变色
  • 图片 54将切好的藕片、玉米段与煮熟的排骨一起放入煮锅内煮
  • 图片 6520分钟后调入食用盐,撒香菜碎,盛入汤碗

2。油锅、混合玉米的准备,放入130度油锅约4分钟,取出备用。

小贴士:小窍门: 时间充足时可以用砂锅来制作这款营养汤,用时2个小时;在使用免火锅的情况下,头一天晚上将排骨放入免火锅,第二天早上起来时,再将其他材料与煮好的排骨一起煮20分钟,即可享受营养又美味的排骨藕汤了。

图片 7

图片 8

将冷冻排骨、玉米取出解冻

速食排骨藕汤的做法步骤

步骤

排骨加姜、葱段,适量水用免火再煮锅煮熟

“一日之计在于晨,一日三餐,最重要的就是早餐。营养又均衡的早餐,既能带来全天精力充沛又能防病。在清晨忙碌的时间里,快速搭配出方便又营养的早餐,就成了生活一大必须。”

图片 9

藕削皮切片,浸入清水中备用,以免变色

小窍门时间充足时可以用砂锅来制作这款营养汤,用时2个小时;在使用免火锅的情况下,头一天晚上将排骨放入免火锅,第二天早上起来时,再将其他材料与煮好的排骨一起煮20分钟,即可享受营养又美味的排骨藕汤了。

材料

5

  • 原味口味
  • 煮工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

米、玉米粒、胡萝卜、火腿、水

2

辅料

4。炖至成熟,加入盐,加入胡萝卜花,继续炖10分钟。

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 排骨 适量 相克食物 藕 适量 相克食物 辅料 冷冻玉米 适量 调料 食用盐 适量 速食排骨藕汤的做法

  • 食用盐适量
  1. 把米洗净泡1个小时以上,胡萝卜、香菇、火腿洗净切成小粒。

20分钟后调入食用盐,撒香菜碎,盛入汤碗

2张图片

1。南瓜去皮、去核、去皮、切块、切成小块。

3

  • 排骨适量
  • 适量

采购产品玉米,黄油,酱油,蚝油,辣椒酱,辣椒粉,盐和胡椒粉

  • 冷冻玉米适量

2。莲藕和玉米,去皮洗净,切件;胡萝卜去皮,洗净,用饼干模具embosse。

2. 小米锅里加入香菇,红萝卜,玉米煮熟,加入火腿,加入盐调味,撒上适量葱花即可。

4。放入预热烤箱,190度,烤20-25分钟,中途在中途,刷一层酱油。

图片 10

风味烤玉米

1。糯玉米粒煮熟后制成。成熟的青豆是备用的,胡萝卜被切成和玉米粒大小一样的大小。

材料

蔬菜玉米麦片粥

1。切玉米,备用,混合面粉,啤酒,鸡蛋,盐和黑胡椒;放玉米,均匀地蘸酱。

本文由皇家国际在线开户-皇家国际在线注册『官网』发布于食品资讯,转载请注明出处:即可享受营养又美味的排骨藕汤了,冷冻蔬菜

关键词:

滤掉水分加入酱油和蚝油继续泡一晚上,我比较

今天就是端午节,祝大家节日快乐! 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 糯米相克食物...

详细>>

准备好所有食材,调料 盐 适量 鲜磨黑胡椒 适量

“牛油果的果肉柔软似乳酪,色黄,风味独特,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,...

详细>>

生姜 适量 相克食物 调料 盐 适量 玉米花生排骨

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 排骨 500g相克食物 鲜花生米 300g 辅料 香葱 适量 相克...

详细>>

半路不要增多,中途不要加多

苦瓜 300g 鲫鱼 500g 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 苦瓜 1根相克食物 鲫鱼 1条 相克食...

详细>>