准备好所有食材,调料 盐 适量 鲜磨黑胡椒 适量

日期:2020-04-17编辑作者:食品资讯

皇家国际在线开户 1

“牛油果的果肉柔软似乳酪,色黄,风味独特,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,能降低胆固醇、降血脂、 保护心血管、保护肝脏、还能改善发质~是女性养颜美容果~还等什么呢,一起吃起来吧~”

食材清单

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 牛油果 1个 圣女果 8个 相克食物 鹌鹑蛋 2个 相克食物 辅料 油 适量 意大利香草 适量 调料 盐 适量 鲜磨黑胡椒 适量 牛油果鹌鹑蛋的做法

用料主料

牛油果 一只 鹌鹑蛋 2只
圣女果 8只 意大利香草 适量
现磨黑胡椒 适量 盐 适量

1

  • 皇家国际在线开户 2

    牛油果1只

  • 皇家国际在线开户 3

    鹌鹑蛋2只

  • 皇家国际在线开户 4

    圣女果8只

烹饪步骤

1.准备好所有食材

辅料

皇家国际在线开户 5

2

  • 盐1克
  • 现磨黑胡椒少许
  • 意大利香草少许

步骤1

2.将牛油果用刀子纵剖一分为二,取出核

牛油果鹌鹑蛋的做法1.

准备好所有食材

3

准备好所有食材

皇家国际在线开户 6

3.将生的鹌鹑蛋敲到牛油果凹陷的中心位置

皇家国际在线开户 7

步骤2

皇家国际在线开户,4

2.

将牛油果用刀子纵剖一分为二,取出核

4.将洗净的圣女果对半切开放在烤盘里与牛油果鹌鹑蛋上一起撒适量的现磨黑胡椒、意大利香草和盐

将牛油果用刀子纵剖一分为二,取出核

皇家国际在线开户 8

本文由皇家国际在线开户-皇家国际在线注册『官网』发布于食品资讯,转载请注明出处:准备好所有食材,调料 盐 适量 鲜磨黑胡椒 适量

关键词:

滤掉水分加入酱油和蚝油继续泡一晚上,我比较

今天就是端午节,祝大家节日快乐! 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 糯米相克食物...

详细>>

生姜 适量 相克食物 调料 盐 适量 玉米花生排骨

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 排骨 500g相克食物 鲜花生米 300g 辅料 香葱 适量 相克...

详细>>

半路不要增多,中途不要加多

苦瓜 300g 鲫鱼 500g 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 苦瓜 1根相克食物 鲫鱼 1条 相克食...

详细>>

食材明细,茼蒿菜洗净切2段

用料 主料 所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 猪肉馅 200克韩式泡菜 300克 火腿肠 1根 泡...

详细>>