补血、护齿、保护骨骼

日期:2019-11-24编辑作者:食品资讯

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

醋:消食积、解毒、补血

剁椒蒸金针菇的制作材料:

金针菇200克 剁椒酱30克 鸡精1/2小勺 胡椒粉1/4小勺 辣椒油20克 醋15克

剁椒蒸金针菇的家常做法:

1.1切去尾部相连的部分

2.2金针菇一把

3.1滤干水分后整齐的码入盘中备用

4.2过清水冲洗干净

5.将盘子置于蒸格上

6.盖上锅盖,大火蒸5分钟

7.剁椒酱30克、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克调成味汁

8.开盖,将盘中的水分倒掉,将调味汁淋在金针菇表面即可

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